成长

冷冷：个人成长30讲；想明白这些，我用了3年学会接纳自己，总是苛刻和否定自己怎么办？怎样接受过去的浑浑噩噩？一个重要的建议，减少内心对话的时间，摆脱孤独感。性格内向真的不好吗？可以去改变吗？如何克服自卑？成为自信的人。到底什么才是做自己，怎样才能做自己？人生没有过渡，这些障碍正是我们的生活。

帆书《你好，青春期孩子:从两性教育到生命教育》解码青春期陪伴青春期的孩子成长，主讲人:陈一筠，24课时揭示孩子叛逆、任性、冲动等行为表象下的心理真相运用心理学，教育学剖析多位青春期男孩女孩的亲身案例，探究最让父母头疼的青春期成长问题。青春期孩子需要从两性教育到生命教育的全面课程来了解自己的身体、性别认同以及生命的意义和价值。这样的课程将有

《佩妮老师9大能力全能育儿课0-7家长课》佩妮老师全能早教课，全面解决当前月龄家长的育儿问题。理论深入浅出知其然更知其所以然，实操育儿游戏方法简单可操作，即学即用。h

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《每周来份晓报告2024》吴晓波频道全年52期音频+图文报告，无论是写书还是创作音频稿，吴晓波老师也是抱持着这样的想法，郑重对待每一次的内容输出，从选题打磨到写稿、录音，再到最后的确认上线，日复一日，如此坚持了4年。《每天听见吴晓波2024》的听众中，不乏创业者和企业家。在2020年新冠肺炎疫情暴发之初，吴老师借音频分享了很多这一特殊危机

张雪燕老师课程合集《幸福之源》《35天的阳光第五期》《醒来吧，眨巴眼睛》通过学习《幸福之源》第一阶段训练营，让我们远离焦虑，找回了初心，让我们的意识和万物一体，当在在意识层面有了高度，有了觉察的广度，我们就会带着好感觉去和孩子互动，就会做到懂他、爱他。s

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