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【真正的情商】读懂别人，善待自己，高情商的人能够敏锐地察觉到他人的情绪变化，无论是通过面部表情、语调还是肢体语言。这种能力使他们能够更准确地理解他人的感受和需求。善待自己深入了解自己，包括自己的优点、缺点、情绪触发点以及价值观等。这种自我认知有助于我们更好地管理自己的情绪，避免过度自责或自我否定。通过提升情商，我们可以更好地与他人相处，同