
14天冥想计划重建内心秩序,李冉在冥想
《李冉14天冥想计划重建内心秩序》李冉在冥想唤醒内在力构筑良好生活,提升专注力,提升效率减少内耗消解负面情绪。本课程将分别针对焦虑、效率、情绪、人际等不同日常难题从神经生物学,认知心理学和社会文化3大角度出发,理解内心失序的底层逻辑,以及用冥想构建内心秩序的原理。提供饮食、运动、睡眠等一系列实践技术让冥想的功效,从坐垫延展到生活。免费目录
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《学怎么活·金惟纯人生指南课》在快节奏的现代生活中常常感到迷茫和疲惫,追求物质的丰盛却忽略了精神的富足。金惟纯,一位深谙人生哲理与心灵成长之道的智者,以其丰富的人生经验和深刻的洞察力,开设了这门“人生指南课”希望通过这门课程,帮助人们找到内心的平静和力量,学会真正地生活。学会在忙碌的生活中找到平衡点,在压力之下保持内心的平和与宁静。以积极
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OpenStudio建筑能耗模拟在线课程无需E+,无需学习EnergyPlus,零基础到项目实践!导师:田志超。OpenStudio建筑能耗模拟在线课程旨在帮助学员掌握OpenStudio软件的使用技巧,从而能够进行有效的建筑能耗模拟和采光分析。这些课程通常涵盖OpenStudio的各个功能模块,包括SketchUp插件、应用程序、结果查
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