《社交补习班阿涵学长自信社交课》导师：阿涵学长 曾经因为社交恐惧自卑了七年，大二社交蜕变！阿涵学长将自身改变实战经验结合与课程，有效帮助大家突破社交恐惧，追根溯源了解自己，改变认知重塑性格增强社交技能提升自信心，找到社恐的元凶对症下药！
会员免费路径：情感/2021/04月
课程目录：
「往期重要现场课录音」
如何让表达逻辑清晰
再谈为什么要接纳不完美.mp3
71.7M
突破演讲恐惧课程.mp3
110.9M
提升社交前需要改变的认知误区.mp3
34.5M
如何做到正确接纳不完美.mp3
59.8M
如何与人轻松自如相处.mp3
51.6M
如何学习-如何实践.mp3
51.9M
如何面对紧张.mp3
16.5M
如何尽快突破社恐.mp3
58.9M
如何缓解焦虑.mp3
71.5M
如何改善“容易自我怀疑”.mp3
85.4M
聊天系列课第一节.mp3
61M
聊天系列课第三节.mp3
63M
聊天系列课第二节.mp3
30.1M
聊天提升——“找话题”能力的训练方法.mp3
38.7M
改善身处团体之中的敏感.mp3
67.4M
不自信根源与自信养成过程.mp3
55.5M
不再畏惧负面社交反馈 在社交里勇敢自信.mp3
62.5M
「社恐突破系统课程」
3模块三：社交技能
2模块二：改变认知，重塑性格
1模块一：追根溯源，了解自己
