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《世界三大身心课程费登奎斯“动中觉知”线上系列课》共7课,价值399元

免费路径:心理2-496

课程目录:

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先导课——费登奎斯方法的介绍.mp3

9.3M

世界三大身心课程——费登奎斯 “动中觉知” 线上系列课_寻光社IdealHome.pdf

145KB

6. one lesson for sleep 好好睡个觉.mp3

63.3M

5. Foot and legs 行动力与腿部觉知.mp3

67.9M

4. Chest and breath 呼吸与胸腔觉知.mp3

58M

3 Spine and neck 脊椎和颈椎的柔软.mp3

60M

2. Pelvis 唤醒盆骨觉知.mp3

69.1M

1.Shoulder and neck 放松肩膀和脖子.mp3

26.3M