《阿伦老师社交恐惧必修课》价值3499的核心课，高度浓缩版4小时通关秘籍，8节课用最少的学习时间，最有效的解决方法不教高深理论，一听就会，一会就能做。
免费路径：情感202210
课程目录：
直播课：森田疗法核心理论详解.mp4
337.4M
直播课：如何训练察觉社恐症状的能力？.mp4
787.8M
第一节：化身社恐扫描仪，20年老社恐也能找到突破口.mp4
116.4M
第五节：社交时出现恐惧，快速的恢复好状态的方法.mp4
319.9M
第四节：社交前不再焦虑的方法，哪怕要见的是你的女神.mp4
305.7M
第三节：打开你的负面情绪消化器，让我们立刻轻松起来.mp4
111M
第七节：有社恐也能成为社交达人的训练方法.mp4
224.6M
第六节：离开社交场合后，不再反复担忧纠结的方法.mp4
227.3M
第二节：给你的心理穿上铠甲，症状减轻30%.mp4
126.1M
第八节：解决症状反复的方法，让症状一去不复返.mp4
232.6M
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