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《得到心理成长圈》持续更新/陈海贤+李松蔚+钱炜联合主理,260+心理学专家头条每日修炼,心理学专题课针对解决实际问题,系统学一遍心理学解压助眠,获得心理能量。找到方法实现改变、调整状态自我接纳、安抚内心获得疗愈。

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课程目录:

...持续更新

【心理学好课】

《李松蔚5%的改变主题讲座》

张晓文六大人格职场攻略视频课(8讲)

张晓文六大人格恋爱指南(完结)

蔺秀云青春期家长沟通指南(7讲)

李松蔚情绪管理15讲(完结)

陈立翰大脑潜能开发(6讲)》

【心理学词典】

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060 需求层次理论.mp3

059 双重编码理论.png

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058 特征整合理论.png

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057 自我决定理论.png

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056 启动效应.png

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055 选择性注意.mp3

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054 情绪二因素理论.png

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053 心理账户.png

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052 艾宾浩斯遗忘曲线.png

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051 伯尔赫斯·斯金纳.png

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050 特征性启发原理.png

050特征性启发原理.mp3

049 首因效应.png

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048 记忆重构_clip.mp3

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047 框架效应.png

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046 认知水平理论.png

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045 波波玩偶实验.png

045 波波玩偶实验.mp3

044 内隐关联测试.png

044 内隐关联测试.mp3

043 基本归因错误.png

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042 前摄抑制.png

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041 内隐记忆_clip.png

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040 小阿尔伯特实验.png

040 小阿尔伯特实验.mp3

039 认知失调_clip.png

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038 斯特鲁普效应.png

038斯特鲁普效应.mp3

037 米尔格拉姆实验.png

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036 延迟满足.png

036 延迟满足.mp3

035 出丑效应.png

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034 自我参照效应_clip.png

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033 从众效应.png

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032 变换奖励原则_clip.png

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031 自我妨碍.mp3

031 自我妨碍.jpg

030 虚假一致性偏差_clip.jpg

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029 鸟笼效应.png

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028 情绪ABC理论.png

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027 德西效应.png

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026 邓宁-克鲁格效应.png

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025 富兰克林效应.mp3

025 富兰克林效应.jpg

024 斯德哥尔摩综合征.png

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023 爱的三元素_clip.png

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022 恒河猴实验.png

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021 霍桑效应_clip.png

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020 峰终定律.png

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019 旁观者效应.png

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018 斯坦福监狱实验.png

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017 蔡格尼克效应.png

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016 鸡尾酒会效应.png

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015可用性启发原理.png

015 可用性启发原理.mp3

014 锚定锚定效应.png

014 锚定效应.mp3

013 曝光效应.png

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012 习得性无助.mp3

011 近因效应.pdf

011 近因效应.mp3

010 阿伦森效应.pdf

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009 破窗效应.pdf

009 破窗效应.mp3

008 巴纳姆效应.pdf

008 巴纳姆效应.mp3

007 光环效应.pdf

007光环效应.mp3

006 登门槛效应.pdf

006 登门槛效应.MP3

005 聚光灯效应.pdf

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004 巴甫洛夫的狗.pdf

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003 吊桥效应.pdf0

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002 皮格马利翁效应.pdf

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001 白熊效应.pdf

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【每天懂点心理学】

2024年07月

70 人为什么会说谎?.pdf

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69 为什么说知足常乐是种能力?.mp3

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68 如何避免“努力强迫症”?_clip.pdf

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67 绝境有时候是人想象出来的.pdf

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66 听过很多道理都没用,你需要一个心理学故事.pdf

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65 把社会时钟放一放,先让爱回归动物性.pdf

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64 没有为什么,我就是要拒绝_clip.pdf

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63 认知失调:所谓身不由己,有时是自己骗自己.pdf

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62 对网络暴力的反思:社会性 vs 动物性.pdf

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61不放大一个人的成功,也不存在一个人的失败.pdf

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60 做你该做的事,很正确,但也好难做到.pdf

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59 人生停滞不前,怎么破?.pdf

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58 停止内心戏,减少精神内耗.pdf

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57 负面想法来势汹汹,让我们以不变应万变.pdf

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56 为什么越努力解决问题,越痛苦?.pdf

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55 职业转型的关键:创造你的人生故事.pdf

55 职业转型的关键:创造你的人生故事.mp3

2024年6月

54 和这群人在一起,转行更容易.pdf

54 和这群人在一起,转行更容易.mp3

53 做个选择题:先计划再行动 vs 边试错边学习.pdf

53 做个选择题:先计划再行动 vs 边试错边学习.MP3

52 经历这五个阶段,新自我出现了.pdf

52 经历这五个阶段,新自我出现了.mp3

51 你喜欢你的工作吗,要转行吗?.pdf

51你喜欢你的工作吗,要转行吗?.mp3

50 别害怕,你有能力经营一段关系.pdf

50 别害怕,你有能力经营一段关系.mp3

2024年4月5日

49《每天懂点心理学》内测结束通知.mp3

49李松蔚:是这件事不可原谅,还.mp3

48李松蔚:解决问题的方法,就是.mp3

47李松蔚:我想活成一座孤岛,这.mp3

46李松蔚:总问生活有没有意义,.mp3

45钱炜:情绪药方五:面对自卑,.mp3

44钱炜:情绪药方四:失败后很受.mp3

43钱炜:情绪药方三:反刍带来了.mp3

42钱炜:情绪药方二:失去重要的.mp3

41钱炜:情绪药方一:被拒绝好痛.mp3

40陈海贤:请做出选择:新的自我.mp3

39陈海贤:人为什么会选择自我欺.mp3

38陈海贤:多幸运,改变的路上遇.mp3

37陈海贤:在家庭的限制下,如何.mp3

36陈海贤:摆脱PUA的第一步:诚实.mp3

35陈海贤:PUA是如何发生的?.mp3

34陈海贤:走出原生家庭:你可以.mp3

33陈海贤:自我是如何被原生家庭.mp3

32陈海贤:如何摆脱以往经验的束.mp3

31陈海贤:触底反弹:从被pua到剑.mp3

30李松蔚:剧本反转:救人的英雄.mp3

29李松蔚:10分钟剧本杀:我们都.mp3

28李松蔚:10分钟剧本杀:想赢不.mp3

27李松蔚:无意识的力量:人生剧.mp3

26李松蔚:剧本杀:用上帝视角分.mp3

25钱炜:请带着母亲的力量,疗愈.mp3

/钱性·丹性·被安抚早最.mp3

23钱炜:跟母亲和解,是为了我能.mp3

22钱炜:向母亲表达爱之前,请先.mp3

21钱炜:好的亲子关系不一定甜美.mp3

20陈海贤:从歌德到高启强,聊聊.mp3

19陈海贤:脱离原生家庭:忠于自.mp3

18陈海贤:你永远不会停下寻找自.mp3

17陈海贤:英雄的故事就是中年人.mp3

16陈海贤:都2024了,读神话还有用.mp3

15钱炜:如何用正念应对职场倦怠.mp3

14钱炜:正念不只帮你直面痛苦,.mp3

13钱炜:带你与压力共舞,减轻焦.mp3

12钱炜:如何从正念中获得力量.mp3

11钱炜:来!以正念为帆,迎接心.MP3

10李松蔚:没有目标也可以,找个.MP3

09李松蔚:让干涉你的人一边去,.mp3

08李松蔚:你改变不了,都是他们.mp3

07李松蔚:不幸是自己选择的,你.mp3

06李松蔚:《被讨厌的勇气》是-.mp3

05陈海贤:在心理咨询中,愤怒是.mp3

04陈海贤:原生家庭如何影响人.mp3

03陈海贤:改变,由五个问题开.mp3

02陈海贤:心理咨询是如何开始的.mp3

01陈海贤:心理咨询如何帮助人.mp3

00 每天懂点心理学来自得到·心理成.mp4

【疗愈专区】

古诗文朗读》

跟钱炜学冥想》