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那多：提升自信改善沟通关系的21堂心理课，提升自我认知和沟通能力，从而改善人际关系的课程。深入剖析导致沟通不畅和自我设限的十大思维，帮助学员认识并克服这些障碍。通过树立边界、改善拖延、了解愤怒、直面冲突等方法，提升学员的责任感和行动力，从而改善沟通效果。这门课程由那多老师精心编制，包含了21堂视频课，涵盖了从自我觉察到自我实现等多个方面扩展认知，成为更好的自己。52个实用方法，帮助学员在日常生活中应用所学知识，实现终生成长。

免费路径：心理2024-865