转化羞耻感，国际导师:Liv Larsso线上大课，课程结构包括8堂高强度教学和4堂复盘转化羞耻这样的设置可以确保学员在深入学习理论知识的同时，也有足够的时间进行反思和实践。走向脆弱与力量，在遭遇羞耻感并深陷否认模式时找到出路并满足更多需要!
课程会深入探讨羞耻感的定义、来源和影响。学员将了解羞耻感是如何产生的，以及它如何影响我们的思维、情绪和行为。教授识别自己是否正在经历羞耻感并接受羞耻感，将羞耻感转化为积极的行动和成长的动力，更好地理解和管理自己的羞耻感，找到转化的途径，并走向脆弱与力量的平衡。这将有助于他们在面对生活中的挑战时更加自信、坚韧和富有同情心。
免费路径：心理2024-863
