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老明的21日能量实修营(3.23-4.12)，课程融合古今智慧从东方禅宗到西方心理学，从传统医学到现代科学，为参与者提供多元化的学习内容和实践方法。包括冥想、呼吸练习、身体运动等多种形式，由老明亲自指导，教授实用的技巧和方法，逐步领悟身心灵的统一之道，找到内心的平静和力量，建立健康的身心灵体系，培养正念和自我意识，迈出个人成长的第一步，实现身心灵的统一，焕发内在能量，迈向更加充实、平衡的人生。

免费路径：抖音2024-06-11