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脑科学戴戴博士：心情好睡得香训练营23期，帮助学员了解情绪与睡眠之间的紧密联系，教授有效的情绪管理技巧，基于脑科学、心理学等领域的最新研究成果，提供科学有效的情绪管理和睡眠改善方法。以提升学员的情绪稳定性和幸福感，提供科学的睡眠改善方法，帮助学员改善睡眠质量，实现一夜好眠。s