天体能量五炁训练与练体

天体能量五炁训练与练体，整复训练结合了道家练炁理念与身体锻炼的修行方法。通过特定的呼吸、意念和身体动作，调和五种不同性质或功能的炁，同时强化身体素质和精神状态。s