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成长

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冷冷:个人成长30讲;想明白这些,我用了3年学会接纳自己,总是苛刻和否定自己怎么办?怎样接受过去的浑浑噩噩?一个重要的建议,减少内心对话的时间,摆脱孤独感。性格内向真的不好吗?可以去改变吗?如何克服自卑?成为自信的人。到底什么才是做自己,怎样才能做自己?人生没有过渡,这些障碍正是我们的生活。

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