凡人逆袭宝典-超强学习能力养成术课程(价值299元)

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《凡人逆袭宝典-超强学习能力养成术》价值299元,本课程的主要受众是学生(中学生,在校大学生,硕士生和博士生),以及初入职场想要持续学习的职场小白和工作多年想要通过学习战略升级突破事业瓶颈的职场达人。在这门课里,大家不仅可以系统科学地掌握持续高效学习的技巧和方法,还能在潜移默化中增强坚持长期学习的信心,更重要的是,在学习认知、能力、心理和习惯的全面升级中,我们可以冲破思维的牢笼,摆脱惯性的制约,在学习工作中更有成就感。

Q课程目录:

1. 写在前面的话-开窍的秘诀以及学习的误区

2. 学神的终极秘密武器—正向循环(上)

3. 学神的终极秘密武器—结构化思维(下)

4. 如何利用你的大脑-内啡肽和睡眠的作用(上)

5. 如何利用你的大脑-正确的休息方式(下)

6. 杜绝低效率高消耗的学习方式

7. 高效且利于长久记忆的练习方法

8. 怎样学习才有效-了解你的学习偏好(上)

9. 怎样学习才有效-内容和习惯的选择(下)

10. 设定一个可行的学习目标-目标和时间规划(上)

11. 设定一个可行的学习目标-时间统计法(下)

12. 如何利用零碎的时间

13. 如何多任务同时进行

14. 高效的SQ3R阅读法(上) 

15. 高效的SQ4R阅读法(下) 

16. 记忆力-产生牢固记忆的四种方式(上) 

17. 记忆力-如何避免遗忘(下) 

18. 超强笔记术—让思维井然有序的法宝(上) 

19. 超强笔记术—让思维井然有序的法宝(下) 

20. 让学习事半功倍的利器-思维导图(上) 

21. 让学习事半功倍的利器-思维导图(上) 

22. 防止分心的有效方法 

23. 如何长时间保持专注的状态 

24. 如何集中优势精力去各个突破(上) 

25. 如何集中优势精力去各个突破(下) 

26. 如何提高自学能力-自学的知识路径(上) 

27. 如何提高自学能力-自学的五个步骤(中) 

28. 如何提高自学能力-自学的五个步骤(下) 

29. 如何快速通过一门考试(上) 

30. 如何快速通过一门考试(下) 

31. 如何学习数学物理等理科(上) 

32. 如何学习数学物理等理科(下) 

33.语文和英语等文科类怎么学才好(上) 

34.语文和英语等文科类怎么学才好(下) 

35. 如何整理的错题本-需要归纳的题型(上) 

36. 如何整理的错题本-具体的撰写方法(下) 

37. 高三和考研学生应该如何制定计划(上) 

38. 高三和考研学生应该如何制定计划(下) 

39. 拖延症必看-如何加强自我控制(上) 

40. 拖延症必看-应对拖延症的七个方法(下) 

41. 如何完成不喜欢的任务-内部和外部的原因(上) 

42. 如何完成不喜欢的任务-习惯和思维的突破(下) 

43. 你为什么越学越不开心 

44. 一些解决抑郁情绪的小方法 

45. 最后总结-学习思维的升级