《跟冠军教练学跳绳，10分钟练就跳绳高手》适合5岁以上共10讲视频课程，根据教育部《国家学生体质健康标准》规定，跳绳是小学各年级必考项目，很多孩子进小学前就要学会跳绳。
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视频截图：
课程目录：
10如何避免运动损伤？.mp4
保存下载93.5M
09怎样跳出好成绩.mp4
95.8M
08酷炫的花样跳绳.mp4
149.9M
07突破自己，找到新的速度.mp4
85.3M
06一起边跳绳，边打小怪兽吧.mp4
145.8M
05怎么跳：才能不失误.mp4
117.7M
04跳得快的基础是什么？.mp4
185.1M
03跳绳节奏总是一颠一颠的，怎么办？.mp4
131.4M
02跳绳连不上怎么办.mp4
177M
01跳绳和摇绳不同步。怎么办？.mp4
176.1M
00试看：快来和教练一起学跳绳吧.mp4
39.2M
