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看理想的失控年代的生活重建法:技术与人30讲，课程是由科技社会学博士、李子主讲的一门深入探讨技术与人类生活关系的课程。本课程共30讲，内容涵盖技术对人类生活的影响、注意力管理、信息筛选、技术依赖的解决策略等方面。每一讲都结合了大量实际案例和科学研究，通过深入浅出的讲解，帮助学员了解技术的本质，掌握应对技术挑战的方法。

跑步体能强化训练，跑者不可或缺的体能宝典，提升心肺耐力有氧运动增强心肺功能，是提高长时间奔跑的能力。增强肌肉力量重点训练核心肌群、下肢肌群及上肢肌群，以提升跑步的稳定性和效率。通过拉伸训练，增加关节的灵活性和运动范围，减少运动伤害的风险。通过短距离冲刺和爆发力训练提升速度与爆发力，提高跑步的加速能力和最高速度，长距离跑和间歇训练增强耐力与

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玛雅能量生活馆《玛雅历法课》第二期：深入图腾智慧，活出灵魂天赋！十三月亮历法、古玛雅历法、20个图腾、13个数字，回归自我生命核心与宇宙能量同步绽放天赋才华，引领学员探索自我潜能、理解宇宙秩序与个人命运深刻联系的旅程。玛雅历法作为古代文明的瑰宝，不仅记录了时间的流转，更蕴含了丰富的哲学思想、天文观测以及对人类性格、命运影响的深刻见解。十

玛雅历法课，成为玛雅生命能量解读师第一期，玛雅能量生活馆@灵瑜课程，每天都有不同的能量，跟随能量状态做事和调整自己生活的不同感受和状态，为自己和他人解读图腾能量，为对方开启天赋帮助自己和他人依照自己的天赋轻松生活。每个人每年都有自己的年度能量，在一年期间，按照年度能量调频，顺流做事。写书设定人物性格，为公司开业挑选能量日，运能量路径反推做

男性思维提升上帝视角1.0 2.0千送一课程，魅力提升处理关系的必修课，帮助男性通过特定的学习和训练，提升其思维能力和视角高度，从而更好地处理复杂问题、理解人际关系，并增强个人魅力。这里的“上帝视角”并非字面意义上的全知全能，而是一种能够超越个人局限、从更高层次审视问题的思维方式。

故事便利店第三季重逢的季节，《故事便利店》是一个音频节目，由骆以军主持并创作。节目以“故事”为核心，通过音频的形式，向听众讲述各种精彩纷呈的故事。自2019年第一季播出以来，该节目深受听众喜爱，并陆续推出了第二季。如今，第三季以“重逢的季节”为副标题，再次与听众见面。重逢的季节寓意着与听众、与过去故事的再次相遇。骆以军在节目中分享了自己这

古典文学大师课:从《三国演义》到《金瓶梅》这门课程是一个深入探索中国古典文学宝库的珍贵机会，特别是聚焦于明清时期这一叙事文学达到巅峰的历史阶段。明清时期，中国古代叙事文学步入了成熟期，文学理念、文学体式和文学表现手段都达到了前所未有的高度。这一时期的小说作品以其完备和丰富的内涵，将叙事文学推向了极致，铸就了中国古典文学最后的辉煌。从《三国