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马里奥：第22期自我管理训练营高阶+初阶课程，掌握自我管理的核心技巧和方法提高个人效能，学会有效管理时间和情绪，减少内耗和焦虑。设定并达成明确的目标实现个人成长和进步，帮助学员掌握高效自我管理的技巧和方法，实现个人效能的最大化，养成良好的自我管理习惯成为更加自律和成功的人。

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