心理

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海燕老师黄色性格提升课：行动力优化 意志力 内驱力 解决情绪内耗 拖延，《性格行为优化成长课程》系列之行动力优化解决情绪内耗拖延。科学解析性织通俗易懂接地气，通过现实生活案例解析前沿脑科学知识，丰富的心理学知识理论体系结合实操练习，课程实用性强方法简单易行应用范围广。

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人际沟通分析（TA）入门课程，TA101国际认证课程是人际沟通分析（Transactional Analysis，简称TA）的入门课程，旨在向学员介绍TA的基本理论、概念和方法，使学员能够理解和应用TA理论于日常的人际交往中。该课程由国际沟通分析协会（ITAA）认证，并已被全球多个国家和地区广泛接受和应用。

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赵了了《CBT认知行为自助练习法》训练营，理解认知行为疗法的基本原理和核心概念，掌握CBT自助练习的方法和技巧，学会识别并挑战自己的不合理认知，通过实践练习，改善情绪和行为问题。