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火箭燃脂:狂甩过年堆积脂肪,吴文英10年瘦身经验锤炼5万人验证,HIIT高强度间歇训练,通过短时间内的高强度运动与短暂休息交替进行,能够迅速提高心率,燃烧大量卡路里促进脂肪燃烧。瘦下去,美起来,脂肪全部说拜拜!s