减肥

《核心力量训练系统课程》核心肌群综述，核心的定位:腰椎骨盆以及髋关节所有相关的肌肉。通过课程学习，学生能够了解核心力量在运动中的作用并掌握增强核心力量的训练方法，享受核心力量发展带来的愉悦感。s

《轻断食私教课》营养教练：赵威，轻断食和所有医学疗法一样并非简单的不吃饭、饿肚子，而是有它的适应症和禁忌症，有它必须遵循的一些基本原则和安全边界。s

《燃脂供能训练精品课》全系列减脂课程，脂肪供能训练课程颠覆你对减脂的认知，一套身体脂肪最大供能的训练体系，不看体重只减你身上的脂肪好课程你只需要一次就够了。s

《GSSC体能训练师Level-1课程》价值599元，建立体能训练领域的思维方式，1~3个月的体能训练方案，帮助会员解决常见的功能以及运动能力障碍问题，开始运动的评估技巧基于关节功能和基础力量训练的动作库。xm

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