亚洲徒手整形第一人:张富源 《每天5分钟·推肉整骨术》九大部位雕塑找回少女感
亚洲徒手整形第一人:张富源 《每天5分钟·推肉整骨术》九大部位雕塑找回少女感张富源·是亚洲地区具有影响力的徒手整形医师,是台湾演艺圈最受欢迎的健康美容美体教练,是中国徒手整形术及DIY整骨塑身法、肌筋膜整体疗法的创始人。教你铸造少女脸 雕塑脸部轮廓,轻松告别双下巴。一根筷子搞定黑眼圈、眼细纹,痘痘?让你慢慢变美的秘籍值得拥有课程目录:
亚洲徒手整形第一人:张富源 《每天5分钟·推肉整骨术》九大部位雕塑找回少女感张富源·是亚洲地区具有影响力的徒手整形医师,是台湾演艺圈最受欢迎的健康美容美体教练,是中国徒手整形术及DIY整骨塑身法、肌筋膜整体疗法的创始人。教你铸造少女脸 雕塑脸部轮廓,轻松告别双下巴。一根筷子搞定黑眼圈、眼细纹,痘痘?让你慢慢变美的秘籍值得拥有课程目录:
《叔贵 X 谷传玲 易瘦饮食养成课》吃饱吃好,吃出好身材「要一个可维持的方案,只有教方法。」瘦,是一种能力被卡路里控制生活的人,会放弃掉所有「计算不了热量」的食物,越减越焦虑,变得不敢吃东西。叔贵的饮食课,不需要你刻意调整饮食。专业营养师帮你,重新认识你最爱吃的东西。这个课程将食物拆分为六大类:「主食类」「蛋白类」「蔬菜类」「水果坚果」「
颜婕 《20天瘦出S型曲线》甩肥肉 塑体型 正体态掌握这一点,轻松从头美到脚颜婕瑜伽是颜婕经过将近10年的学习、实践和总结,提炼出来的一套独特瘦身方法。在世界各国学习时,她发现,西方人由于饮食结构不同,身体容易虚胖,在瑜伽动作上更强调力量的训练;而中国人普遍并没有自己所想象的那么胖,只是肉不够紧(比如手臂拜拜肉、腰侧肉)、线条不够精致(比